TEAM LIPOELASTIC Wie leeft met lipoedeem, zoekt vaak naar manieren om pijn, spanning en zware benen te verlichten. Online kom je daarbij steeds vaker cupping tegen. Sommige vrouwen ervaren het als prettig, terwijl anderen juist meer gevoeligheid, blauwe plekken of irritatie merken.
Maar wat is cupping precies? En waar moet je extra op letten als je lipoedeem hebt?
Wat is cupping?
Cupping is een techniek waarbij cups op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren. Door die zuigkracht wordt de huid iets omhooggetrokken. Er bestaan verschillende vormen van cupping, zoals droge cupping, massage cupping en natte cupping.
Bij droge cupping blijft de huid gesloten. Bij natte cupping wordt de huid aangeprikt of ingesneden, waardoor er extra risico’s ontstaan, bijvoorbeeld op infectie.
In de praktijk wordt cupping vooral gebruikt als een aanvullende of alternatieve methode, onder andere bij pijnklachten en spierspanning. De wetenschappelijke onderbouwing is echter beperkt, en gezondheidsbronnen waarschuwen dat cupping bijwerkingen kan geven zoals blauwe plekken, huidverkleuring, brandwonden, littekens, infecties en verergering van eczeem of psoriasis.
Cupping en lipoedeem: wat weten we wel en niet?
Op dit moment is er nog onvoldoende bewijs om te zeggen dat cupping lipoedeemklachten daadwerkelijk vermindert. Dat betekent niet automatisch dat niemand er verlichting door kan ervaren, maar wel dat we voorzichtig moeten zijn met grote beloftes.
Bij lipoedeem is het weefsel vaak gevoelig en pijnlijk. Veel vrouwen krijgen sneller blauwe plekken of ervaren druk op de benen en/of armen als onprettig. Juist daarom is het belangrijk om voorzichtig te zijn met behandelingen waarbij zuigkracht op de huid wordt gebruikt.
Voor lipoedeem worden conservatieve behandelingen zoals compressiekleding, beweging/fysiotherapie en manuele lymfedrainage vaak genoemd als onderdelen van symptoommanagement. Cupping hoort niet standaard bij deze kernbehandelingen en moet daarom vooral worden gezien als iets om zorgvuldig te bespreken met een professional.
Waarom extra voorzichtig zijn met cupping bij lipoedeem?
Bij lipoedeem is “harder” niet altijd beter. Een behandeling die voor iemand zonder lipoedeem als prettig ervaren wordt, kan bij dames met lipoedeem juist te intens zijn.
Let extra goed op bij:
- snel blauwe plekken krijgen
- pijnlijke of ontstoken huid en/of weefsel
- spataderen of vaatproblemen
- huidproblemen zoals eczeem of psoriasis
- gebruik van bloedverdunners
- zwangerschap
- wondjes, infecties of beschadigde huid
Cupping bij lipoedeem kan tijdelijke ronde plekken of blauwe plekken achterlaten, omdat de zuigkracht de kleine bloedvaatjes in de huid kan beïnvloeden. Bij verkeerd of te intensief gebruik kunnen ook huidirritatie, verbranding of littekens ontstaan.
Kun je cupping thuis doen bij lipoedeem?
We raden af om zomaar zelf intensief te starten met cupping bij lipoedeem, zeker wanneer je veel pijn hebt, snel blauwe plekken krijgt of twijfelt over je huid of gezondheid.
Wil je cupping toch proberen? Bespreek dit dan eerst met je arts, huidtherapeut of oedeemtherapeut. Zij kunnen met je meekijken of het in jouw situatie verstandig is en waar je rekening mee moet houden.
Belangrijk: cupping mag nooit veel pijn doen! Stop direct bij scherpe pijn, branderigheid, extreme roodheid, duizeligheid, huidbeschadiging of klachten die na de behandeling verergeren.
Wat kun je wél veilig meenemen in je routine?
Bij lipoedeem draait ondersteuning vaak om een combinatie van zachte, haalbare gewoontes. Denk aan goed passende compressiekleding zoals onze ACTIVE leggings of TBfLg leggings, rustige beweging, huidverzorging, voldoende herstelmomenten en begeleiding van een professional wanneer dat nodig is.
Ben jij benieuwd hoe je jezelf goed opmeet voor compressiekleding? Je leest het hier!
Ook manuele lymfedrainage kan voor sommige vrouwen prettig zijn, vooral wanneer dit wordt uitgevoerd door een therapeut met kennis van lipoedeem of oedeemklachten.
Wanneer kun je cupping beter vermijden?
Vermijd cupping in ieder geval op beschadigde, ontstoken of geïrriteerde huid. Wees ook extra voorzichtig bij bloedverdunners, ernstige vaatproblemen, zwangerschap of huidziekten.
Conclusie: cupping bij lipoedeem, wel of niet doen?
Cupping bij lipoedeem is een onderwerp waar veel vrouwen nieuwsgierig naar zijn. Dat is begrijpelijk: als je dagelijks leeft met pijn, spanning of zware benen, wil je natuurlijk weten wat verlichting kan bieden.
Toch is voorzichtigheid belangrijk. Er is op dit moment onvoldoende bewijs dat cupping lipoedeemklachten vermindert, en bij gevoelig weefsel kan te veel zuigkracht juist klachten of blauwe plekken veroorzaken.
Disclaimer
Deze blog is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen medisch advies. Heb je lipoedeem en overweeg je cupping of een andere behandeling? Bespreek dit dan altijd met je arts, huidtherapeut of oedeemtherapeut, zeker wanneer je snel blauwe plekken krijgt, huidproblemen hebt, bloedverdunners gebruikt of zwanger bent.
Bronnen & referenties
- Health. (2023). How Lymphatic Drainage Massage Helps With Swelling. https://www.health.com/lymphatic-drainage-massage-7253615
- National Center for Complementary and Integrative Health. (2018). Cupping. https://www.nccih.nih.gov/health/cupping
- Verywell Health. (z.d.). Cupping Therapy: What You Should Know. https://www.verywellhealth.com/cupping-therapy-5216701
