Lipoedeem aandoening - als de diagnose wordt gesteld, blijven veel vragen onbeantwoord. Ongeveer elke tiende vrouw deelt dit lot. Lipoedeem is een chronische ziekte waarbij de vetverdeling verstoord is. Maar tot nu toe is er geen effectieve methode om lipoedeem te voorkomen, waardoor het voor velen moeilijk is om met de ziekte om te gaan. Een van hen is onze trouwe klant Cristina. In dit artikel vertelt Cristina over haar lipoedeem aandoening en geeft zij 5 tips, welke haar hebben geholpen bij het omgaan met deze ziekte in het dagelijks leven.
Cristina's leven met lipoedeem
‘Hallo, mijn naam is Cristina, ik ben 30 jaar oud en vorig jaar kreeg ik de diagnose ‘lipoedeem stadium 1’. Je kent me misschien al via Instagram onder de naam @Cristina.Lipedema. Daar probeer ik mijn volgers voor te lichten over het probleem van de lipoedeem aandoening. In dit artikel wil ik je vertellen over de dingen die me hebben geholpen om met deze aandoening om te gaan’.
(10).jpeg)
Tip 1: Zelfacceptatie is erg belangrijk bij lipoedeem
"Diagnose van lipoedeem. Dat klinkt in eerste instantie vreselijk. Ik hoorde het ziektebeeld tijdens mijn afspraak met de specialist. Toch had ik een sprankje hoop dat mijn specialist mij een andere diagnose zou geven dan de gevreesde "lipoedeem aandoening". Dit was helaas niet het geval. In eerste instantie was ik geschokt, maar op de een of andere manier ook opgelucht. Zoals ik bevestigd kreeg, was ik niet verantwoordelijk voor hoe mijn lichaam veranderde door de aandoening. De oorzaak kreeg alleen eindelijk een naam. Ik zei tegen mijzelf: onthoud en herhaal het keer op keer, het is niet jouw schuld."
Tip 2: Dieet voor lipoedeem
"Alleen omdat je nu een ziekte hebt waarvoor je niet verantwoordelijk bent, wil nog niet zeggen dat je erop moet rusten. Lipoedeem is bestand tegen voeding en lichaamsbeweging, maar het is geen gratis ticket om een ongezonde levensstijl te leiden. Je moet er ook voor zorgen dat je een uitgebalanceerd en gezond dieet volgt. Maar welk dieet is het meest geschikt voor de aandoening lipoedeem? Helaas is er geen algemeen aanbevolen dieet voor lipoedeem. Elke vrouw moet voor zichzelf uitzoeken welk dieet bij haar past. Niet elke vetcel in je lichaam wordt aangetast door lipoedeem, dus je hebt nog steeds de mogelijkheid om "gezond" vet te verliezen."
.png)
Tip 3: Beweging voor lipoedeem
"Vanaf nu moet sport ook deel uitmaken van je dagelijkse leven. Nogmaals, er is geen algemeen geldig recept. Sommige vrouwen met lipoedeem behalen goede resultaten met krachttraining, anderen met cardio, teamsporten, crossfit, joggen, etc. Het is erg belangrijk dat je een sport kiest die je leuk vindt. Want als je iets niet leuk vindt, ga je er niet mee door. Zorg ervoor dat je compressielegging draagt die je ook tijdens het sporten ondersteunt. Persoonlijk vond ik het erg fijn om de TB leggings van LIPOELASTIC te gebruiken."
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Tip 4: Lipoedeem behandeling
"Lipoedeem kan op twee manieren worden behandeld. De eerste methode is conservatief: levenslange kous en manuele lymfedrainage. Hier vindt de lipoedeem behandeling plaats zonder operatie. En dan is er nog de chirurgische methode om lipoedeem te behandelen, die ik hier kort wil bespreken. De beslissing om een lipoedeem operatie te ondergaan, moet niet lichtvaardig worden opgevat. Het is een chirurgische ingreep die ook tot complicaties kan leiden. Helaas kreeg ik na mijn eerste liposuctie wondroos. Het kiezen van de chirurg is niet eenvoudig, daarom is het vooral belangrijk om meerdere specialisten te zien. Ik ging persoonlijk naar 4 verschillende chirurgen totdat ik de definitieve beslissing nam.
Na de lipoedeem operatie dien je gedurende minimaal 6 weken zonder uitzondering dag en nacht een geschikte buikband te dragen. Daarom moet je zeker meerdere veranderende lijfjes aanschaffen, zodat je altijd een fris lijfje hebt. Ik ben vanaf het begin tevreden met de LIPOELASTIC-buikband. Zowel het draagcomfort als de functionaliteit hebben mij volledig overtuigd."
Tip 5: Deel met andere lotgenoten
"Nu komen we bij het laatste punt, dat ik persoonlijk erg belangrijk vind: ideeën uitwisselen met andere betrokkenen! Omdat we samen sterker zijn. Iemand die zelf ook lipoedeem heeft, zal een andere empathie voor je hebben dan iemand die niet door de aandoening is getroffen. Onze Instagram-community is nu erg groot en er vindt een geweldige uitwisseling plaats. Er zijn ook verschillende Facebook-groepen, maar ik vind de interactie met elkaar soms nogal twijfelachtig.
Persoonlijk kan ik je echter alleen adviseren uit eigen ervaring: pas op met wie je over jouw ziekte praat. Niet iedereen begrijpt je situatie of wil zelfs niet eens begrijpen. Ik maakte deze ‘fout’ en nam mijn baas en collega's in vertrouwen toen ik op weg was naar de operatiekamer. Er werd achter mijn rug gepraat en ik werd beschuldigd van cosmetische chirurgie toen ik een complicatie kreeg en in het ziekenhuis moest worden opgenomen... Denk daarom goed na over wie je in vertrouwen neemt. Onsympathieke en bekrompen mensen zullen helaas vaak geen inzicht hebben in het verloop van jouw aandoening.
Ik hoop dat mijn tips je hebben geholpen."
XOXO Cristina
.png)
Meer weten over lipoedeem? Bekijk dan ons interview met Dr. Hajo Bruining over lipoedeem.
