TEAM LIPOELASTIC .jpg)
Vorig jaar onderging Sylvie haar eerste lipoedeem operatie aan haar dijen. Ze heeft haar hele traject met ons gedeeld via verschillende artikelen, maar ook op een van onze community Instagram pagina’s: Lipedema Heroes.
Ongeveer 7 maanden na haar eerste operatie onderging ze een 2e ingreep: liposuctie van haar buik, gecombineerd met een correctie aan haar benen. Ook deze keer nam ze ons mee in haar proces via Instagram. ♡
Wil je weten hoe een lipoedeem operatie verloopt? Lees hier het verhaal van Sylvie
Wat veranderde er het meest na mijn lipoedeem operatie (en wat niet)?
.jpg)
De operatie heeft ervoor gezorgd dat ik me zoveel lichter voel. Ik heb geen pijn meer in mijn kuiten en ervaar tijdens het hardlopen niet langer dat zware gevoel in mijn benen. Het hielp me ook om opnieuw verbinding te maken met mezelf en oprecht gelukkiger te zijn. Ik voel me veel minder onzeker over mijn lichaam.
Ik ben nog steeds niet voor 100% zelfverzekerd, maar ik merk dat het elke dag een beetje beter gaat. Ik doe nu dingen die ik vroeger nooit had gedaan: vaker rokjes dragen, mezelf meer op de eerste plaats zetten en zelfs alleen op reis gaan naar Italië.
Meer dan wat dan ook gaf de lipoedeemoperatie mij een tweede kans om meer van het leven te genieten!
Wat is er niet veranderd na mijn lipoedeem liposuctie?
Natuurlijk is een operatie geen genezing, dus ik blijf mijn lipoedeem dagelijks managen.
Ik zeg vaak dat een operatie ons als het ware terugbrengt naar een eerder stadium van de aandoening. Het geeft ons meer mobiliteit, minder pijn en meer zelfvertrouwen, maar lipoedeem verdwijnt niet volledig.
Mijn benen zullen er nooit uitzien als “normale benen” en ze zullen altijd beïnvloed blijven door de aandoening. Ze zullen misschien nooit helemaal glad zijn of volledig vrij van oedeem, en dat heb ik leren accepteren. Hoewel lipoedeem niet verdwijnt na een operatie, kan de verbetering in levenskwaliteit enorm zijn.
Hoe onderhoud ik mijn resultaten na een lipoedeemoperatie?
Om mijn resultaten te behouden draag ik compressiekleding thuis, tijdens het reizen en tijdens het sporten. Ik probeer daarnaast gezond en gebalanceerd te eten, actief te blijven, regelmatig dry brushing toe te passen en massages te nemen om de lymfedrainage te ondersteunen. Wanneer het mogelijk is, plan ik ook manuele lymfedrainage (MLD) behandelingen in.
Hydratatie is voor mij ook erg belangrijk geworden, dus ik drink gedurende de dag veel water en groene thee.
Qua beweging focus ik me vooral op sporten die goed voelen voor mijn lichaam, zoals zwemmen, Pilates, workouts met lichaamsgewicht en oefeningen gericht op core stability.
Ik ben daarnaast ook veel bezig geweest met emotionele heling en het verbeteren van mijn mentale gezondheid. Het is een lange reis, maar vandaag voel ik me veel beter over mezelf en de persoon die ik aan het worden ben.
Wat helpt mij om lipoedeem dagelijks te managen
- Compressiekleding
- Gebalanceerde voeding
- Beweging
- Dry Brushing
- MLD behandelingen
- Voldoende hydratatie
- Mentale zelfzorg
.jpg)
Andere veranderingen na de operatie
Naast de operatie zelf heb ik ook andere veranderingen in mijn leefstijl en gezondheid doorgevoerd die een grote impact hebben gehad op hoe ik me fysiek en emotioneel voel
Ik ben ook volledig gestopt met anticonceptie, en eerlijk gezegd heeft dat enorm verschil gemaakt in hoe ik me voel.
Zoals veel vrouwen begon ik ooit met de hormonale pil als anticonceptie. Later stapte ik over op een koperspiraal, die ik ongeveer 4 à 5 jaar heb gehad. Helaas bleek die duidelijk niet goed voor mij te zijn en veroorzaakte hij jarenlang veel pijn. Uiteindelijk besloot ik een specialist te raadplegen omdat ik vermoedde dat ik PCOS of endometriose had.
In december 2025 heb ik mijn spiraal laten verwijderen, en dat was – naast mijn twee operaties – één van de beste beslissingen die ik ooit voor mezelf heb genomen. Ik heb niet langer last van de klachten waar ik vroeger dagelijks mee worstelde, en dat voelt als een enorme overwinning. Ik probeer mijn hormonen nog steeds op een natuurlijke manier in balans te brengen, maar ik heb er vertrouwen in dat ik daar kom.
Mijn advies voor vrouwen die een lipoedeemoperatie overwegen
Neem de tijd en vertrouw op je gevoel bij het kiezen van een chirurg. Wees niet bang om met meerdere specialisten te praten voordat je een beslissing neemt. Maak gebruik van de kracht van de lipoedeemcommunity om vragen te stellen, ervaringen te lezen en te leren van de trajecten van andere vrouwen.
Heb geduld met je lichaam, want herstel kost tijd. Het is ontzettend belangrijk om zo goed mogelijk voorbereid en ondersteund een operatie in te gaan. Draag je compressiekleding vóór en na de operatie, bouw gezonde routines op en schakel specialisten in die je tijdens het traject kunnen ondersteunen.
Probeer langdurige gewoontes te creëren die zowel je lichaam als je mentale gezondheid ondersteunen. Alles hangt met elkaar samen, en alles speelt een rol.
Ik deel opnieuw een update wanneer ik twee jaar postoperatief ben. Tot die tijd: zorg goed voor jezelf en vergeet niet onze pagina, Lipoedeemhelden, te volgen. ♡
.jpg)
